WHITE NOISE SOUND

वाइट नॉइज़ साउंड

वाशिंगटन में रहने वाली माया मंतोया के लिए सोंग ऑफ़ थे इयर रहा वाइट नॉइज़ . खासकर डिजिटल म्यूजिक पलात्फोर्म स्पोतिफ्य का 'सेलेस्टियल वाइट नॉइज़'. ये तिन घन्टे का शांत म्यूजिक है .बाद में ऐसे सक्दो लोगो ने बताया इश बार वाइट नॉइज़ से जुदा म्यूजिक टॉप पर रहा .वाइट नॉइज़ ऐसे शांत धव्निया होती है जो सोने में मदत करती है .

क्या है वाइट नॉइज़ ?

वाइट नॉइज़ मन को शुकून और दिमाग को शांत करने वाली ध्वनि होती है,जो नीद आने में मदद करती है . यह कोई गाना नहीं होता वल्कि प्रकिर्तिक द्वारा बने ऐसे धवनी होती है जो किसी शोर जैसी धुन पर ओवरलैप करती है और सुकून देती है .विज्ञान में किसी सौं कि फ़्रिक़ुइन्सि और amplitudeके adhar पर उसे अलग अलग रंगों में नाम दिया जाता है |

क्या यह वैज्ञानिक रूप से साबित है ?

कई अध्यनो में वाइट नॉइज़ को नीद के लिए बिह्टर बताया गया है .2018 में ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस में छ्पी रिपोर्ट में कहा गया है कि वाइट नॉइज़ फोकस करने कि छमता को बढ़ता है,नीद बेह्टर आती है | इसी वर्ष south कोरिया में एक अध्यन में कहा गया कि एसी ध्वनि को सुनने से तनाव कम होता है |